注意！辽宁人这些习惯很“致命”——辽宁人每天吃13克盐超标2倍多

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国家推荐每人盐摄入量为每天不超过6克，而辽宁省高达13克，超标2倍多，推荐的食用油数量为每天25克到30克，辽宁省则为35克，部分人达到50克。

为了进一步倡导全民健康文明的生活方式，辽宁省卫计委联合体育局等部门召开了全民健康生活方式第二阶段启动会。

辽宁省卫计委介绍，正是因为盐、油、糖的超量摄入，才导致心血管疾病、糖尿病等慢性病的多发。据统计，我省成年人高血压患病率超过30%。成年居民超重率达30%，居民肥胖率超过10%，每年恶性肿瘤新发病例超过10万例。

2007年，辽宁省启动全民健康生活方式行动，倡导“日行一万步、吃动两平衡，健康一辈子”的健康理念。9日，全民健康生活方式第二阶段正式启动，从2017年到2025年，全省将开展“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）、适量运动、控烟限酒和心理健康等4个专项行动。

省卫计委工作人员介绍，减盐、减油、减糖行动以餐饮业从业人员、儿童青少年、家庭主厨为主。健康口腔行动以儿童青少年和老年人为主，健康体重行动以职业人群和儿童青少年为主，健康骨骼行动以中青年和老年人为主，通过开展培训、竞赛、评选等活动，引导餐饮企业、集体食堂积极采取控制食盐、油脂和添加糖使用量的措施，减少含糖饮料供应。

将积极推荐在公共卫生机构设立科学健身指导部门，在街道、乡镇开展健康促进服务试点，建立“体医融合”的健康服务模式。开展家庭医生开具运动处方工作试点，提倡社会各单位将健康指导与工作效率相结合的评价机制。

开展无烟卫生计生机构、无烟机关、无烟学校、无烟企业等创建活动，以儿童青少年为重点人群，在学校开展专项教育活动，宣传饮酒对未成年人体格和智力发育等方面的影响。